Voir son enfant avoir de la fièvre est une source d’inquiétude pour tous les parents. Le front chaud, les joues rouges, le manque d’énergie… ces signes nous poussent à chercher une solution rapide pour faire baisser la température. La fièvre n’est cependant pas une maladie en soi, mais une réaction de défense naturelle du corps qui lutte contre une infection. Vouloir la supprimer à tout prix n’est donc pas toujours la meilleure approche. En revanche, il est indispensable de soulager l’inconfort de l’enfant et de surveiller son état général. Avant de se tourner vers les médicaments, retrouvez dans cet article les gestes simples et remèdes de grand-mère qui peuvent vous aider à cet effet.
Sommaire
Comprendre la fièvre et bien prendre la température de votre enfant
Pour soulager votre enfant fiévreux, la première chose que vous devez faire est de mesurer correctement la fièvre pour obtenir un chiffre fiable. La méthode la plus précise pour un bébé ou un jeune enfant reste la voie rectale. On considère qu’un enfant a de la fièvre lorsque sa température corporelle dépasse 38°C.
Il est important de comprendre que l’objectif n’est pas de ramener la température à 37°C, mais d’éviter qu’elle ne grimpe trop haut et de veiller au confort de l’enfant. Une fièvre entre 38°C et 38,5°C bien supportée par un enfant qui continue de jouer et de s’hydrater n’appelle pas forcément une intervention immédiate.
Les gestes et remèdes naturels pour soulager votre enfant
Plutôt que de chercher une recette miracle contre la fièvre, l’approche la plus sûre pour soulager votre enfant consiste à accompagner son corps dans sa lutte. La priorité absolue est l’hydratation, car la fièvre fait transpirer et peut vite déshydrater un jeune organisme. C’est pourquoi vous devez lui proposer très régulièrement de l’eau, un bouillon léger ou une tisane douce et tiède comme le tilleul. Pensez aussi à débarrasser votre enfant pour ne lui laisser qu’un vêtement léger comme un body en coton. Cela permet à la chaleur de son corps de s’évacuer naturellement sans le refroidir brutalement.
En outre, pour améliorer son confort, vous devez veiller à maintenir une atmosphère fraîche (autour de 19-20°C) dans sa chambre en aérant la pièce. Si vous optez pour un bain, celui-ci doit être tiède, avec une température juste inférieure de 2°C à celle de son corps. En plus d’avoir un effet apaisant, l’eau tiède permettra de réguler la température en douceur. Il faut surtout éviter un bain froid ou des poches de glace, car ils peuvent provoquer un malaise et faire frissonner l’enfant, ce qui augmente sa température interne. Ces gestes simples suffisent généralement à soulager l’inconfort de l’enfant sans prendre de risque.
Fièvre chez l’enfant : quand faut-il consulter un médecin ?
Si les remèdes de grand-mère précédemment présentés améliorent le confort de l’enfant, ils ne sauront remplacer un avis médical lorsque la situation l’exige. Une consultation s’impose sans délai dans plusieurs cas :
- si la fièvre dépasse 40°C ou si elle persiste plus de deux jours ;
- si la fièvre est supérieure à 38°C chez un bébé de moins de 3 mois ;
- si l’enfant est abattu, somnolent, a du mal à respirer ou vomit ;
- s’il y a des taches sur le corps de l’enfant ;
- si l’enfant se plaint de maux de tête intenses.
Par ailleurs, en cas de fièvre chez votre enfant, l’administration de médicaments ne doit pas être automatique. Ne donnez jamais d’aspirine à un enfant et respectez scrupuleusement les doses de paracétamol ou d’ibuprofène recommandées par votre médecin.
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Alice Morel est passionnée par la nutrition et la santé naturelle. Elle met en avant les bienfaits des légumes bio et des régimes alimentaires équilibrés pour un mode de vie sain.
