Avoir ses règles est une réalité mensuelle pour de nombreuses femmes. Mais lorsque les saignements deviennent excessivement abondants, le quotidien peut vite se transformer en source d’angoisse et d’épuisement. Au-delà de l’inconfort, ces règles dites hémorragiques peuvent dissimuler un déséquilibre hormonal ou une autre condition médicale qui mérite une attention particulière. Savoir identifier les signes qui doivent alerter est donc important pour comprendre ce qui se passe dans votre corps et prendre les bonnes décisions pour votre bien-être. Il existe heureusement des solutions concrètes pour gérer ces flux importants et retrouver un meilleur équilibre.
Sommaire
Quand considère-t-on que les règles sont hémorragiques ?
Il est parfois difficile de faire la part des choses entre des règles simplement abondantes et une situation réellement hémorragique. Certains signes objectifs permettent cependant de caractériser ces menstruations excessives. Il est temps de vous interroger si vous vous reconnaissez dans plusieurs de ces situations :
- vous devez changer de protection hygiénique (tampon ou serviette de taille maximale) toutes les 1 à 2 heures ;
- vos règles durent plus de 7 jours ;
- vous perdez de gros caillots de sang (de la taille d’une pièce de monnaie ou plus) ;
- vous êtes obligée de vous lever la nuit pour changer de protection ;
- vous ressentez une grande fatigue, des étourdissements, un essoufflement ou vous avez le teint pâle (des symptômes qui suggèrent une anémie par carence en fer).
Si votre flux menstruel est si important qu’il vous handicape socialement, professionnellement ou personnellement, il ne faut pas hésiter à en parler. Ces symptômes ne sont pas normaux et justifient un avis médical pour en rechercher la cause.
Quelles sont les causes possibles de ces saignements abondants ?
Derrière des règles hémorragiques se cachent souvent des causes bien précises. Un dérèglement hormonal est fréquemment évoqué à l’issue du diagnostic. Il s’agit le plus souvent d’un déséquilibre entre les œstrogènes et la progestérone, les deux principales hormones qui régissent le cycle menstruel. Une production trop élevée d’œstrogènes par rapport à la progestérone (on parle d’hyperoestrogénie relative) peut rendre la muqueuse utérine trop épaisse, provoquant ainsi des saignements plus importants au moment des règles.
D’autres facteurs peuvent également expliquer ces menstruations abondantes. Des maladies comme les fibromes utérins (tumeurs bénignes), les polypes de l’endomètre, l’adénomyose (une forme d’endométriose interne à l’utérus) ou encore certains troubles de la coagulation du sang sont des causes fréquentes. Chez certaines femmes, le port d’un stérilet en cuivre peut aussi augmenter le volume et la durée des saignements. Il est donc fondamental de consulter pour poser un diagnostic clair.
Comment réagir et quelles solutions envisager pour des règles hémorragiques ?
Si vous notez un ou plusieurs des symptômes énumérés plus haut, la première étape est de consulter votre médecin ou votre gynécologue. Ce dernier réalisera un examen clinique en vous posant des questions sur vos symptômes et votre cycle menstruel, puis pourra prescrire des examens complémentaires (prise de sang pour vérifier une carence en fer ou échographie pelvienne) afin d’identifier l’origine des saignements. Une fois la cause déterminée, plusieurs approches peuvent être proposées pour rétablir l’équilibre.
Si un déséquilibre hormonal est confirmé, un traitement à base de progestérone ou une contraception hormonale (pilule ou stérilet hormonal) peut être prescrit pour réguler le cycle et diminuer le flux. S’il s’agit d’une anémie, une supplémentation en fer sera indispensable pour corriger la carence et réduire la fatigue. Pour les causes mécaniques comme les fibromes ou les polypes, une intervention chirurgicale est parfois nécessaire. Des solutions non hormonales comme la prise d’anti-inflammatoires en début de règles peuvent aussi aider à réduire le volume des saignements.
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Alice Morel est passionnée par la nutrition et la santé naturelle. Elle met en avant les bienfaits des légumes bio et des régimes alimentaires équilibrés pour un mode de vie sain.
