Après avoir vécu et été témoin d’un événement violent, une personne peut souffrir de stress post-traumatique. En effet, lorsque le cerveau est confronté à un événement traumatisant, celui-ci subit des dommages qui se manifestent à travers des troubles mentaux. Cette affection a la particularité de faire baisser la qualité de vie. Il faut savoir que le stress post-traumatique se manifeste à travers des signes qui rendent le quotidien du patient très difficile. Cependant, certaines personnes ne parviennent pas à identifier les symptômes. Découvrez dans cet article les signes qui annoncent un cas de stress post-traumatique.
Sommaire
Qu’est-ce qu’un stress post-traumatique ?
Un stress post-traumatique est un syndrome engendré par l’exposition d’une personne à un événement d’une violence psychologique ou physique extrême. Il peut s’agir d’une victime ou d’un témoin d’un accident grave ou d’autres scènes horribles que rejette le cerveau. Le stress se manifeste par une grande dépression, des troubles de l’anxiété et du sommeil. Il est la plupart du temps diagnostiqué sur un patient lorsque celui-ci est perturbé par des souvenirs de l’événement traumatisant. Le sujet rencontre alors des problèmes dans la vie sociale, affective et professionnelle. Une étude a permis de découvrir que les femmes sont plus susceptibles de souffrir du stress post-traumatique que les hommes.
Quelles sont les causes d’un stress post-traumatique ?
Le stress post-traumatique est la conséquence d’un traumatisme important. La principale cause de cette affection est l’exposition à un événement inhabituel et extrême. Ce dernier engendre chez le patient l’impression d’avoir été victime d’une grande violence. Comme parfait exemple, vous avez :
- Une agression ;
- Un viol ;
- Un accident d’avion ;
- Un attentat terroriste ;
- La mort d’une personne chère.
Il existe même de nombreux cas où les personnes souffrent de stress post-traumatique à cause d’un accident grave qui a lieu dans l’enfance.
Comment se présentent les symptômes du stress post-traumatique ?
À la suite d’un événement traumatisant, le sujet entre généralement dans une période de dépression ou d’angoisse. Celui-ci souffre alors de troubles de l’anxiété apparents. Si cette période ne se manifeste pas chez tous les patients, les signes disparaissent toutefois assez vite.
Le stress post-traumatique se présente concrètement lorsque le sujet reste toujours dans son état de choc psychologique. Vous pourrez constater des symptômes tels que :
- L’intrusion : le sujet revit constamment l’événement traumatisant à travers la pensée ou les rêves. Il ne peut empêcher les souvenirs de revenir constamment à la surface à travers des flash-back qui peuvent durer des heures ou des jours ;
- L’évitement : le sujet cherche continuellement à éviter les situations qui peuvent lui rappeler l’événement traumatisant ;
- L’hyperstimulation : le sujet est anxieux et reste tout sur ses gardes. Il a constamment l’impression d’être en danger et peut devenir irritable ou violent. Il peut manifester de la détresse face à des éléments qui peuvent lui rappeler son traumatisme.
Les symptômes du stress post-traumatique se manifestent parfois de manière brusque. Ce peut être dans la période après l’événement traumatisant ou encore de temps en temps.
Quels sont les traitements pour lutter contre le stress post-traumatique ?
Lorsque vous observez des symptômes d’un stress post-traumatique, il est préconisé de consulter un professionnel de santé le plus vite possible. Vous pouvez vous rapprocher d’un spécialiste comme le psychiatre ou le psychothérapeute qui pourra vous assurer un accompagnement adapté pour le traitement de votre affection.
Votre professionnel de santé peut vous proposer une thérapie cognitive et comportementale (TCC) ou une thérapie EMDR pour traiter votre stress post-traumatique. Il pourra aussi vous conseiller des traitements de groupe afin d’obtenir un soutien adapté, car les patients sont très souvent isolés. En fonction de la situation, votre médecin peut également vous prescrire des médicaments qui vous aideront à soulager les symptômes après le traumatisme afin de vous garantir une bonne santé.
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